Люди — это существа, внутренне стремящиеся к самосовершенствованию и постоянному развитию. Вы можете быть по-настоящему счастливыми только при движении вперед.

Согласитесь, когда Вам кажется, что Вы завязли на одном месте, Вы начинаете ощущать внутренний дискомфорт. Поэтому так важно способствовать постоянному движению и следить за тем, чтобы его ничто не тормозило.

Перевес

Опытные и бывалые путешественники утверждают, что путешествовать нужно налегке. Если Ваши «жизненные чемоданы» постоянно переполнены, то вряд ли у Вас получится идти по жизни легкой, грациозной и стремительной походкой. Да и сами знаете — за каждый «перевес» нужно платить.

Вся Ваша информация – это  Ваша энергия, и качество этой энергии либо помогает двигаться вперед, либо тянет Вас назад

Накопительство люди обычно ведут на трёх основных уровнях: физическом, информационном и энергетическом.

Проще всего разобраться с первым – навести порядок в шкафах и вокруг них.

Разбор «информационного багажа» зачастую отнимает не меньше сил и времени, чем генеральная уборка в доме. Но сколько Вашего времени и внутренних ресурсов это сэкономит в будущем!

Чистим компьютер

Признайтесь, что Вы привыкли складировать на своём ПК всё подряд. Ну буквально тонны различных фильмов-фотографий-книг-песен и ещё всего не менее «ценного» хранится на жестком диске. А почему бы и нет — его на всё хватит! Да?

Минимальное систематизирование информации – это залог эффективного функционирования дел

Но вся Ваша информация – это тоже Ваша энергия, это тоже Ваше пространство, просто его невозможно потрогать. И качество этой энергии либо помогает двигаться вперед, либо тянет Вас назад. Очищение – это высвобождение энергии.

Поэтому вот чем стоит заняться в ближайшие выходные – уборкой в компьютере! Начните с рабочего стола. Бывает так, что из-за обилия различных файлов, размещенных на нем, не видно и цвета обоев.

Минимальное систематизирование информации – это залог эффективного функционирования дел. Это просто экономия времени. В конце концов — это просто удобно.

Никто не призывает Вас фанатично складывать каждый подписанный файлик в папочку, а её в следующую папку и так три раза. Порядок – это когда Вам что-то нужно, и Вы точно знаете где это взять. Вы можете быстро найти любой нужный файл, не тратя на его поиски ни сил, ни времени.

Выкидываем файлы

Все файлы, хранящиеся в Вашем компьютере – это кусочки Вас самих, частицы Вашего информационного поля. Хотите Вы этого или нет. Поэтому стоит раз в год пропалывать это поле, оставляя только актуальные для Вас культуры.

Порядок – это когда Вам что-то нужно, и Вы точно знаете где это взять

У Вас до сих пор хранятся все фильмы, даже те, которые не понравились? Оставьте только те, которые пересматриваете. Храните книги, которые Вас не вдохновили? Оставьте только те, которые перечитываете.

Из десяти фотографий выбирайте одну-две удачных. Просмотрите все файлы – Вы найдёте массу непонятных и ненужных. Удаляйте их с радостью, освобождая место для новой информации в своей жизни.

Соцсети

Почистите френдленту. Удалите всех тех, кого Вы читаете без вдохновения и внутреннего чувства резонанса.

Почистите свои стены. Удалите людей, чьи новости Вам неинтересны или вообще раздражают. Особенно любителей постить негатив из мировых событий. Уважайте своё время и своё настроение, Вам с ними жить.

Все файлы, хранящиеся в Вашем компьютере – это кусочки Вас самих, частицы Вашего информационного поля

Переберите все блоги и сайты, которые читаете или намерены читать. Главный критерий – это отклик в душе. Подборку ресурсов нельзя пускать на самотёк по принципу «меня добавили – я добавлю».

Чувствуете ли Вы вдохновение, улучшение настроения или повышение мотивации при прочтении данной информации? Если нет – не тратьте время.

Информационная интоксикация

В последнее время появился такой термин, как «информационная интоксикация». Этот недуг поражает людей поголовно — причем сами люди, подчас, не замечают этого.

Вы бесконечно читаете в сетях все подряд, слушаете радио в машине по дороге домой и смотрите телевизор по приезду. Это лишь забивает каналы восприятия, создаёт лишние шумы и заглушает Ваш внутренний голос.

Любая информация имеет свойство накапливаться и заполнять наше сознание, а как следствие – и подсознание

Потоки информации льются со всех сторон, создавая перенасыщение, внутреннюю сумятицу и невозможность сконцентрироваться на важном. Любая информация имеет свойство накапливаться и заполнять наше сознание, а как следствие – и подсознание.

Если не фильтровать её на входе, то со временем можно обнаружить у себя огромное количество убеждений и установок непонятного характера. А они формируют Вашу жизнь!

Так не проще ли потрудиться над тем, чтобы впускать в себя только то, что имеет ценность непосредственно для Вас? То, что Вы сможете реализовать – только такая информация развивает Вас и заставляет двигаться вперед. Всё остальное сеет лишь расфокусировку, бардак и панику.

Информация – пища для ума

От перемены мест слагаемых сумма не меняется, помните? Значит, чтобы получить другую сумму – надо заменить сами слагаемые.

Пришло время осознанно отнестись к вопросу настройки своих каналов восприятия. Следите за тем, чтобы они притягивали только качественную и полезную информацию в умеренных количествах — и Вы увидите, как преобразится Ваш мир.

Информация – это пища для ума. Ваша прямая обязанность — следить за качеством и количеством этой пищи

Информация – это пища для ума. От её качества зависит здоровье, сила и работа ума. Поэтому Ваша прямая обязанность — следить за качеством и количеством потребляемой информационной пищи.

Это в Ваших интересах. Устраивайте себе разгрузочные дни, чередуйте безновостные и безинтернетные диеты, найдите время послушать себя. Это придаст Вам колоссальный приток энергии, которая, в свою очередь, станет верным помощником на пути к изменениям в жизни и исполнению самых заветных желаний!

Чтобы мы узнали понравилась вам статья или нет, пожалуйста, нажмите кнопку социальных сетей или напишите ниже Ваш комментарий. Спасибо!

Ссылка на орегинал http://ted1.ru/post/info-dieta/